中医学认为，中风是由于正气亏虚，饮食、情志、劳倦内伤等引起气血逆乱，产生风、火、痰、瘀，导致脑脉痹阻或血溢脑脉之外为病，以突然昏仆、半身不遂、口舌㖞斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主要临床表现的病证。

中风后遗症系中风发病半年以上而某些临床症状、体征未能消失，主要表现为一侧肢体肌力减退、活动不利或完全不能活动。患者常伴有同侧肢体的感觉障碍，如冷热不知、疼痛不觉等，有时还可伴有同侧的视野缺损。

【精神调摄】避免喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等过度情志刺激，保持心态平和，精神愉快。

【起居调摄】顺应四季气候变化，调整生活起居，秋冬季节应特别注意保暖防寒。

【药膳食疗】饮食清淡，营养均衡，勿暴饮暴食。坚持低盐、低脂、低胆固醇、低热量、高蛋白质和高维生素饮食，少吃动物脂肪、内脏，多吃豆类及豆制品、粗粮、蔬果，戒烟限酒。

推荐食谱：

（1）橘皮山楂粥（瘀血痰湿重者）

橘皮10g，山楂肉（干品）15g，莱菔子12g，先分别焙干，共研为细末；另将糯米100g煮粥，粥将成时加入药末再稍煮，入食盐少许调味，候温即可食用。

（2）芪杞炖鳖（气阴不足者）

鳖肉200g，黄芪30g，枸杞子20g，加适量水同炖至鳖肉熟烂，即可服食。

【艾灸调养】取足三里、悬钟，上肢瘫痪加肩井、合谷、曲池、外关；下肢瘫痪加三阴交，口眼㖞斜加下关。隔日灸1次，每次灸10~20分钟，15次为1个周期。

【推拿按摩】头面颈项部：百会、四神聪、睛明、太阳、颊车、地仓、迎香、风池、风府等穴，眼轮、四轮匝肌、面肌等部位。背部：背俞、督脉诸穴。上肢部：肩三穴（肩前穴、肩髃穴、肩贞穴）、曲池、合谷、外关等穴和上肢伸肌群。下肢部：环跳、髀关、伏兔、血海、风市、承扶、殷门、委中、承山、昆仑、解溪等穴和下肢屈肌群。

注意：定期监测血压。遵医嘱按时服药，控制高脂血症、高血压、糖尿病等中风危险因素。若出现头目眩晕加重、肢体活动不利、言语謇涩，甚至神志不清等情况，应及时到医院就诊。